كيفية العيش بوعي: برنامج من 10 خطوات

إذا اتبعت وسائل الإعلام ، فقد يبدو أن العالم يتأرجح على حافة الهاوية ، ولكن بالنسبة إلى أنصار حركة العصر الحديث المعروفة باسم الحياة الواعية ، فإن المساعدة في متناول اليد. يدرك متابعو الحياة الواعية أن حياتنا واستهلاكنا لها تداعيات عالمية ، وآثار لا نهتم بها بسهولة. من خلال الاختيار الحكيم والأخلاقي ، يمكننا توليد قدر أكبر من الرفاهية في النزعة الاستهلاكية والاستدامة والنظم البيئية ورفاهية الإنسان والحيوان.

الحياة الواعية لا تتعلق فقط بالإشراف البيئي ، على الرغم من أنها تتبنى مثل هذا الوعي ، ولكنها تتعلق بالاعتراف بأنه في القرن الحادي والعشرين ، ترتبط طريقة حياتنا بمزارع في تشيلي ، عامل خشب في الهند ، وحيد القرن في جنوب إفريقيا ، غابة في لاوس ، مالكة لوالدة واحدة في سيمباوانج.

كان الإنترنت عاملاً أساسيًا في الكشف عن مدى الترابط بيننا جميعًا وإظهار كيف لدينا القدرة الفردية لإحداث تغيير إيجابي. فقط ضع في اعتبارك أن الاختصار الشامل في كل مكان CSR (المسؤولية الاجتماعية للشركات) لم يسمع به إلى حد كبير منذ عقد من الزمان ، مما يوضح مدى سرعة المحادثة.

في يوم 22 أكتوبر ، عاد حدث Green is the New Black ليوم كامل ليومه الثاني ، وسلط الضوء على الحياة الواعية ، بهدف إلهام وتثقيف الحضور حول حقائق ومكافآت مثل هذا النمط من الحياة. يجب أن تساعدك المؤشرات التالية في قياس المكان الذي تقع فيه - أو خارج - طيف العيش الواعي.

1. 1. تبرع بعناية وليس فقط لشطب الضرائب

ما الذي لا يجب أن تحبه في إعطاء المال للجمعيات الخيرية؟ كما كتب الفيلسوف الأسترالي بيتر سينغر في أطروحته الرائعة "أفضل ما يمكنك فعله" ، "الإيثار الفعال يعتمد على فكرة بسيطة للغاية: يجب أن نبذل قصارى جهدنا". يحدد Singer الجمعيات الخيرية مثل 80،000 ساعة ، وإعطاء ما يمكننا أن نقدمه ، والحياة التي يمكنك إنقاذها - وهي الجمعيات الخيرية التي تقيم وتروج للجمعيات الخيرية الأخرى ، وتضاعف تأثير أي تبرع. فكر في الأمر في المرة القادمة التي تشعر فيها بالسخاء.

الفيلسوف الأسترالي بيتر سنجر

2. 2. تختار شركات السفر التي تعيد

على الرغم من أن أي سفر تعليمي ، إلا أنه من الأفضل استخدام المشغلين ومقدمي الخدمات الذين يساهمون في المجتمعات المحلية. يساعد المسافرون في البعثات بواسطة Earthwatch في البحث العلمي القيم. ينقل منتجع Nihiwatu الإندونيسي الفاخر حافي القدمين جميع الأرباح إلى مؤسسة Sumba وبرامجها الصحية المحلية الرئيسية والتعليم والمياه وتوليد الدخل. تمول Planeterra ، شريك شركة G Adventures للسفر ، العديد من المشاريع الاجتماعية في وجهات G Adventures. تحتفل Como Hotels ومقرها سنغافورة بالذكرى الخامسة والعشرين لتأسيسها في نوفمبر هذا العام بمبادرة "25 ساعة من الخدمة" بين موظفيها. يقول مينغ تان ، المدير التنفيذي لمؤسسة كومو: "إن هذا التحدي يلقى صدى لدى موظفينا لاستخدام مبادرتهم وإبداعهم وشغفهم لدعم القضايا المحلية".

3. 3. تفضل الملابس والأحذية من مصادر أخلاقية

لطالما ابتلت رؤى المصانع المستغلة للعمال المهجورة المزدحمة بالعمال القصر ، أعمال الأزياء ، لكن شركات الملابس تعيد تقييم ممارساتها التجارية بسرعة. لا تعني الملابس الأخلاقية السرطانات الممزقة والقمصان الترتية الشريرة - العلامات التجارية مثل Monsoon و New Balance و Stella McCartney و Patagonia و Edun (التي أسسها Ali Hewson وزوجها Bono - نعم ، تلك Bono) التي تتبنى الاستدامة والإمداد الأخلاقي. لانفي نغوين ، مؤسس Fashion4Freedom ، متحمس للأزياء المسؤولة. "لقد أنشأت Fashion4Freedom لأن الحرفيين والمنتجين المهمشين يحتاجون إلى الوصول إلى الأسواق ، ويحتاج المزيد من المصممين الناشئين والعلامات الصغيرة إلى الوصول إلى الإنتاج العادل أثناء معالجة قضايا الحفاظ على طرق التراث للمنتجات اليدوية في فيتنام."

4. 4. أنت تقوم بطهي طعامك في الغالب ؛ عندما تأكل بالخارج ، فأنت تدرك أين تذهب

الأشخاص الذين يأكلون في المنزل يستهلكون سعرات حرارية أقل (وأقل من الملح والسكر والدهون من أولئك الذين يأكلون في الخارج). من الناحية البيئية ، ينتج الطهي المنزلي كمية أقل من فضلات الطعام ويمنح الأفراد القدرة على الحصول على مكوناتهم من المنتجين المحليين ، مما يقلل من تكاليف النقل. وبدلاً من ذلك ، يقوم سوبر ماركت ليتل فارمز بتوريد منتجات من مصادر مسؤولة. "نحن من أنصار الزراعة المستدامة والأخلاقية وممارسات المصادر. يقول نيك بارنيت ، كبير مسؤولي التسويق في Little Littles ، إن مزارعينا وموردينا يسترشدون بمبادئ الاستدامة البيئية وتتبع المكونات. يتبع تجار الحبوب ، وهي مساحة ترحيبية في الحي المالي ، روحًا بسيطة ، وتتجنب المنتجات المجمدة أو المصنعة ، والطبخ على دفعات صغيرة كما يفعل الناس في المنزل.

تعد الاستدامة البيئية وتتبع المكونات أمرًا بالغ الأهمية لسوبر ماركت ليتل فارمز

5. 5. أنت على اطلاع على التسجيل المستدام ، المركبات العضوية المتطايرة والمواد اللاصقة القائمة على فول الصويا

إن إزالة الغابات على نطاق واسع والمواد الكيميائية السامة المستخدمة في عملية بناء الأثاث ليست سوى قضيتين تعوق الصناعة. تستخدم Myakka ومقرها بريطانيا الخشب الصلب المستدام وتوظف ممارسات التجارة العادلة لأثاثها المصنوع في الهند بأسعار معقولة. تنشر العملاق السويدي ايكيا تقرير الاستدامة كل عام. يقول Hui Mien ، رئيس الاستدامة في Ikea Southeast Asia: "مع نمو أعمال Ikea ، تتزايد أيضًا الجهود المبذولة لاستنباط حلول جديدة تؤدي إلى طريقة أكثر استدامة لممارسة الأعمال"."هناك توقعات بأن تتحمل الشركات المسؤولية وتضمن أن ممارساتها التجارية و / أو منتجاتها لا تؤثر سلبًا على الأشخاص والبيئة."

6. 6. أنت تسعى للتغيير النشط

في سنغافورة ، تقدم مدرسة التغيير تجارب تعليمية للأشخاص الذين يرغبون في تغيير حياتهم وفهم الارتباط بالعالم من حولهم. في أستراليا ، أسست كارولين تيت مدرسة Slow Business للأعمال لمساعدة الطلاب على بدء أعمال تجارية مدفوعة الغرض ومزدهرة تثري العالم. تقول: "لقد بدأت مدرسة Slow School لأننا نحتاج إلى ترياق للفكر السريع والربح قصير المدى الذي يسيطر على الرأسمالية والأعمال". "نحن بحاجة إلى نموذج جديد للرأسمالية التجديدية ، نموذج حيث نكون جميعًا مزدهرون ، وليس فقط القلة في القمة."

كارولين تيت ، مؤسسة المدرسة البطيئة للأعمال (ملبورن ، أستراليا)

7. 7. أنت تستخدم منتجات بما في ذلك العناية بالبشرة التي لم يتم اختبارها على الكائنات الحية.

اقرأ مقابلة L ’Officiel مع ياب شان شان ، مؤسس يوم مرتفع ، هنا.

8. 8. تختار الالكترونيات المستعملة أو المجددة.

لا يوجد شيء مثل الإلكترونيات الأخلاقية ، ومعظم الأدوات التي نستخدمها بعبودية مواد منزلية مثيرة للجدل. يعرض الكوبالت ، المستخدم في البطاريات القابلة لإعادة الشحن ، عمال المناجم (أحيانًا الأطفال العاملين) للمعادن الثقيلة من خلال استنشاق الغبار. غالبًا ما ينتج عن معالجة التربة النادرة ، المستخدمة في شاشات الهواتف الذكية ، حمأة سامة تتسرب إلى المياه الجوفية. الخيار الأكثر وعيًا هو شراء إلكترونيات مستعملة أو مجددة ، مما يقلل من الحاجة إلى منتجات جديدة. تمتلك مجموعة Ethical Consumer Group في أستراليا تطبيق Shop Ethical الذي يصنف الشركات ، بما في ذلك شركات تصنيع الإلكترونيات ، وفقًا لفضائلها. يقول نيك راي ، المؤسس المشارك لمجموعة المستهلكين الأخلاقية: "في عالم سلاسل التوريد المعقدة للغاية ، لا توجد شركات" أخلاقية "بسيطة ، بل شركات" أخلاقية "أو" أقل "أخلاقية. "تهدف تقييماتنا إلى أن تكون نقطة انطلاق للسماح للأشخاص بإجراء مقارنات بين المنتجات بناءً على السجل البيئي والاجتماعي لهذه الشركات."

9. أنت على دراية بمصطلحات Leed ، تدقيق الطاقة ، السقف الحي والجدران الشمسية.

أصبح البناء الأخضر مطلوبًا بشكل متزايد ، وتصدر المهندس المعماري المقيم في سنغافورة جايسون بوميروي عناوين الصحف في وقت سابق من هذا العام مع الكشف عن B House في بوكيت تيماه. يلاحظ بوميروي: "إنه منزل رائد سلبي كربوني تشغيلي يولد طاقة خضراء أكثر مما يستهلكه ، ومع ذلك يكلف نفس الخصائص المماثلة في المنطقة". "أشعر أن لدي مسؤولية وفرصة لتحسين الحياة لأنفسنا وللأجيال القادمة من خلال إنشاء بيئات مبنية ليست فقط" قابلة للعيش ومحبوبة "، ولكنها جيدة أيضًا للبيئة."

B House ، مبنى أخضر في بوكيت تيماه من قبل المهندس المعماري جيسون بوميروي

10. 10. ترغب في معرفة المزيد ، ولكن لا تعرف من أين تبدأ.

Green is the New Black ، وهي من بنات أفكار التسويق ومنظم الأحداث ستيفاني ديكسون ، في فندق جين في 22 أكتوبر. هذه الوفرة التي تدوم يومًا واحدًا ، والتي يصفها ديكسون بأنها "مهرجان واعٍ للباحثين عن الحقيقة الذين يريدون تحسين طريقة عيشهم وعملهم واستهلاكهم أثناء قيامهم بمزيد من الخير في العالم" ، وتتميز بمحادثات من القادة والمؤيدين في الميدان ، والتدريب العملي ورش عمل ، وسوق مليء بالشركات الواعية ، والترفيه الحي.

كيف تعرف العيش الواعي؟

ستيفاني ديكسون: السيطرة على حياتك ، من خلال فتح عينيك والوعي بقراراتك ، وكيف تؤثر عليك ، ومحيطك والبيئة.

ستيفاني ديكسون ، منظم المهرجان الواعي Green is the New Black

ما مدى سهولة العيش بوعي؟

SD: إنه أسهل من أي وقت مضى. لدينا جميع المعلومات في متناول يدنا [شكرًا لك Google] ، وكذلك الأشخاص المبتكرون بشكل لا يصدق الذين يدافعون عن حياة أفضل. يمكنك تنزيل تطبيقات التأمل المجانية مثل The Wellness Report هنا في سنغافورة. يمكنك تبديل الملابس في أحد مبادلات ملابس Connected Thread Asia. يمكنك الحصول على وجبات صحية وشهية من أمثال DoSiRak أو Salad Stop.

ما هي الأعذار الأكثر شيوعًا التي يتخذها الناس للدفاع عن عدم العيش بوعي؟

التنمية المستدامة: الخدمات الثلاث: التكلفة والراحة والتواصل. يعتقد الناس أنه يجب عليهم الخروج من طريقهم للعيش بوعي. هناك الكثير من الأشياء السهلة التي يمكن للناس القيام بها ، وقد ذكر بعضها بالفعل. لدينا مشكلة مع الضباب كل عام. يشكو الجميع ، ولكن كم عدد الأشخاص الذين سيبحثون بالفعل عن المنتجات والعلامات التجارية التي تسبب ذلك؟ على الرغم من كونها مبتذلة ، فإن كل جزء مهم ، ونحن قادرون على تغيير أنفسنا وتغيير تأثيرنا.

ما هي جوانب حياتك القديمة التي تفتقدها؟

SD: لم أفكر أبداً في الأمر على أنه "حياتي القديمة" و "حياتي الجديدة". لقد كان تطورًا مع سلسلة مستمرة من الخيارات الواعية للعيش بشكل أفضل. ليس هناك أي شيء أفتقده ، لأنني أكثر سعادة وصحة الآن من أي وقت مضى.

كيف يمكنك تبني العيش الواعي في عالم يعيش فيه 80٪ من البشر ، وفقًا لبعض التقديرات ، على أقل من 10 دولارات في اليوم؟

SD: لا يجب أن تكون طريقة حياة باهظة الثمن. بالنسبة للعقل ، هناك الكثير من المحتوى المجاني الذي يغير الحياة على الإنترنت. بالنسبة للجسم ، يمكننا صنع منتجات الجلد الطبيعية الخاصة بنا بثمن بخس وطهي الطعام في المنزل بدلاً من تناول الوجبات السريعة. بالنسبة للكوكب ، قم بتبديل الملابس والعناصر مع أشخاص آخرين بدلاً من شراء أشياء جديدة. تستهلك أقل وإعادة تدوير. هناك مبتكرون مذهلون.خذ التركيبة الخضراء لجميع الأغراض من GTL World - يمكنها إزالة السموم من الفاكهة والخضار وتنظيف جميع الأسطح واستخدامها لغسل ملابسك! يكلف 35 دولارًا لتر واحد من المركّز واستمر المنجم لمدة عام.

تم نشر هذه القصة لأول مرة في l’Officiel Singapore.

علياء محمد عبد الرحمن : برنامج {تَطْهيرًا} البواّبة الأولى لعملية التطهير في شهر رجب (أبريل 2024).